feat(plugins): 插件支持热加载与启用/停用清单

- pugins/__init__.py 重写：load_plugins / discover / set_enabled / reload
- 热加载：把 study_tool.pugins.<名字> 的模块从 sys.modules 摘掉后重新 import；
  重载前先 registry.unregister 旧 id，平台 id 改了也不会留残影
- 启用清单存设置项 plugins（{"disabled": [...]}）：未列出的默认启用，新插件自动生效；
  停用即从注册表摘掉，/api/platforms 与账号平台下拉同步消失
- platforms/registry.py 新增 unregister(pid)
- 新接口：GET /api/plugins、POST /api/plugins/{name}/enable|disable、
  POST /api/plugins/reload、POST /api/plugins/{name}/reload；失败返回 ok=false
- 同步 docs/pugin.md（新增「加载与启停」）、docs/architecture.md、docs/OPTIMIZATION.md、AGENTS.md

src/study_tool/routes/misc.py

@@ -1,11 +1,11 @@
-"""课程 / 发现 / 学习 / 停止 / 抓包 / 快照 / 历史日志接口。"""
+"""课程 / 发现 / 学习 / 停止 / 抓包 / 快照 / 历史日志 / 插件管理接口。"""
 import threading
 import time
 
 from fastapi.responses import HTMLResponse, JSONResponse
 from study_tool.webapp import app
 
-from study_tool import store
+from study_tool import pugins, store
 from study_tool.capture import *
 from study_tool.config import *
 from study_tool.engine import study_worker
@@ -25,6 +25,44 @@ def api_platforms():
                                       for p in registry.all()]}
 
 
+# ------------------------------------------------------------------ 插件管理
+# 插件目录 pugins/<名字>/，实现见 study_tool.pugins。
+
+@app.get("/api/plugins")
+def api_plugins():
+    """磁盘上的插件清单：是否启用、是否已加载、加载后的 label 与 capabilities。"""
+    return {"ok": True, "plugins": pugins.discover()}
+
+
+@app.post("/api/plugins/{name}/enable")
+def api_plugin_enable(name: str):
+    return _plugin_call(lambda: pugins.set_enabled(name, True))
+
+
+@app.post("/api/plugins/{name}/disable")
+def api_plugin_disable(name: str):
+    return _plugin_call(lambda: pugins.set_enabled(name, False))
+
+
+@app.post("/api/plugins/reload")
+def api_plugins_reload():
+    """重载全部已启用插件：改完插件代码不用重启服务。"""
+    return _plugin_call(pugins.reload)
+
+
+@app.post("/api/plugins/{name}/reload")
+def api_plugin_reload(name: str):
+    return _plugin_call(lambda: pugins.reload(name))
+
+
+def _plugin_call(fn):
+    """插件操作失败不抛 500，返回 ok=false 给前端提示。"""
+    try:
+        return {"ok": True, "plugins": fn()}
+    except Exception as e:
+        return {"ok": False, "error": str(e), "plugins": pugins.discover()}
+
+
 # ------------------------------------------------------------------ 运行日志 / 快照
 
 @app.get("/api/log/history")