fix(env): 本机启动读取根目录 .env，监听地址兼容 BIND_ADDR

- study_tool/__init__.py 用 python-dotenv 加载根目录 .env，位置早于 store / config 读环境变量；已有环境变量优先，Docker 注入的不受影响 - app.py 监听地址改为 HOST -> BIND_ADDR -> 127.0.0.1 依次回退 - 新增依赖 python-dotenv>=1.0（pyproject.toml / requirements.txt / uv.lock） - README 环境变量表补充 .env 说明与 BIND_ADDR / TZ 两行 - CHANGELOG / docs/OPTIMIZATION.md 记录本次修复，版本号 0.0.6 -> 0.0.7
2026-10-31 16:12:52 +08:00
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