add README.md and update AGENTS.md

.env.docker

@@ -0,0 +1,11 @@
+# 数据库配置（外部服务）
+DB_HOST=localhost
+DB_PORT=3306
+DB_USER=root
+DB_PASSWORD=123456
+DB_NAME=recipe_tools
+
+# AI 翻译配置
+AI_API_KEY=your_api_key_here
+AI_BASE_URL=https://api.openai.com/v1
+AI_MODEL=gpt-3.5-turbo

.gitignore

@@ -31,7 +31,7 @@ yarn-error.log*
 .pnpm-debug.log*
 
 # env files (can opt-in for committing if needed)
-.env*
+.env
 
 # vercel
 .vercel